Schwimmen lernen: Luft anhalten
Daniel Stumpf
Ablauf:
1) Kinder stehen im hüft- bis brusttiefen Wasser
2) Einatmen und sofort vollständig untertauchen
3) Unter Wasser ausatmen und wieder auftauchen
(mehrmals wiederholen)
Alternative: Wenn ein Kind sich alleine nicht traut, können sich zwei oder mehr Kinder an den Händen halten und zusammen untertauchen.
Spielziele: Schwimmen lernen; Wassergewöhnung; Spass; Tauchen, Luft anhalten
1) Kinder stehen im hüft- bis brusttiefen Wasser
2) Einatmen und sofort vollständig untertauchen
3) Unter Wasser ausatmen und wieder auftauchen
(mehrmals wiederholen)
Alternative: Wenn ein Kind sich alleine nicht traut, können sich zwei oder mehr Kinder an den Händen halten und zusammen untertauchen.
Spielziele: Schwimmen lernen; Wassergewöhnung; Spass; Tauchen, Luft anhalten
Spiel-/Programmziele
Grobmotorik,
Koordination,
Selbstvertrauen stärken