Tipps für gesunde Znüni und Zvieri
Daniel Stumpf
Ein gesundes Znüni und Zvieri...
1) Enthält immer Wasser oder ungesüssten Kräuter- oder Früchtetee
2) Besteht aus einer Frucht und/oder Gemüse
3) Ist bunt zusammengestellt und zuckerfrei
4) Kann je nach körperlicher Anstrengung und Hungergefühl durch ein Getreide- und/oder Milchprodukt sowie Nüsse ergänzt werden
1) Enthält immer Wasser oder ungesüssten Kräuter- oder Früchtetee
2) Besteht aus einer Frucht und/oder Gemüse
3) Ist bunt zusammengestellt und zuckerfrei
4) Kann je nach körperlicher Anstrengung und Hungergefühl durch ein Getreide- und/oder Milchprodukt sowie Nüsse ergänzt werden